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  • 치킨나라·지존
  • 2015.01.27 23:23
Q.도와주세욘...
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엄마가옆에서만두국먹길래 만두속 진짜쪼금 한입먹엇는데 살찔가요..ㅠㅠ
내일아점으로 만두국먹을려는데 괜찮을가요?ㅜㅜ
  • 치킨나라
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윗몸일으키기가 안됀다ㅠㅠ
2 156 gywls*
자꾸자꾸 뭐먹는일이많아지네요ㅜㅜ
0 171 0221alswjd

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댓글 (10)

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지존
  • 치킨나라
  • 01.27 23:51
  • RyuSeA 그래야겠죠?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ감사해요!!ㅜㅜ
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지존
  • RyuSeA
  • 01.27 23:49
  • 치킨나라 어!!0.3 은 똥 무게일지도?ㅋㅋㅋ
    안가는 주말엔 스트레칭은 꼭 해주셔요~도움될꺼예요~
    미역많이드세요- 물도 많이드시구요 진짜 스트레스 받지마시고 즐기세요 스트레스 받으시면 못버텨요ㅜㅜ
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지존
  • 치킨나라
  • 01.27 23:42
  • RyuSeA 운동은 3주정도주말빼고매일했습니당 ㅜㅜ똥을못눠서아랫배도안빠져요..
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지존
  • RyuSeA
  • 01.27 23:40
  • 예전에..두달인가 했는데 5키로 빠졋나? 그리빠져서 좌절하고 손놨어요ㅋㅋ그때 스트레스받아서 짜증나서 안해안해 이러다가 다시 시작했거든요 다시시작하면서 무게신경안쓰고 목표를 정했죠 그목표만 향해서 달려가고있어요ㅋㅋ오래걸린다해도 끝까지 하다보면 언젠간 되잖아요~
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지존
  • RyuSeA
  • 01.27 23:38
  • 좌절하려다가ㅋㅋ그냥즐기고있어요ㅋㅋ무게는 신경끄셔요~체지방부터 빠지니 점점빠지다보면 무게도 덩달아 내려가요!!ㅋㅋ
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지존
  • RyuSeA
  • 01.27 23:37
  • 에이 몇일이시잖아요...전 보름이나 다니고 탄수화물도 점심만먹었는데 것도 1/4 근데 먹는거랑 운동한거에 비해 2키로 빠졌어요ㅋㅋㅋ
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지존
  • 치킨나라
  • 01.27 23:33
  • RyuSeA 운동은 근력이랑 유산소랑 같이몇일해왔었고 오늘은 유산소만했어요!ㅜㅜ그래도 되게 스트레스받네요 이제 60대로들어가기전인데 절대안내려가요..
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지존
  • RyuSeA
  • 01.27 23:32
  • 아? 혹시 오늘 근력운동 하셨나요? 아니면 운동이첫날이거나~~그러면 안쓰던근육쓰면 부어서 무게가 늘어나더라구요;;그게 전 한 이틀갔어요ㅋㅋㅋㅋ아니면 0.3은 찐게 아니라 먹엇으니 늘은거죠 아침되면 다시 돌아와요ㅋㅋㅋㅋ저도 운동전재고 끝나고재고 세끼다먹고 재면 다틀려요ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 치킨나라
  • 01.27 23:29
  • RyuSeA 제가 운동하고집에와서 몸무게를쟀는데 71.0이였거든요 근데 물좀먹고 만두국 진짜진짜쪼금한입먹었는데다시재보니까 71.3인거에요..ㅜㅜ아진짜소숫점으로도이렇게민감해요ㅜㅜ 물무게인가..ㅜㅜ 그한입먹엇다고0.3이찔리는없을텐데말이에요..
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지존
  • RyuSeA
  • 01.27 23:25
  • 안되용~~밀가루잖아요~
    금방찌진않아요~한끼먹는다고찌면 슬프자나요ㅜㅜ 꾹참고~~밥을~~ㅋ
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