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  • 탑우먼·정석
  • 2015.01.27 23:35
25일 다리운동
월싯 40초 + 40초 + 40초 + 40초
스쿼트 30개 +30개 + 30개 + 30개
런지 양쪽 25개 + 25개 +25개 + 25개
  • 탑우먼
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