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04월 02일 (음식 727kcal, 운동 1340kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 2166kcal
727/ 1863 kcal
1340/ 310 kcal
아침식사177kcal(24.35%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
점심식사311kcal(42.78%)
멍게 (1회분, 100g)
78kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
산낙지 (1회분, 100g)
53kcal
키조개 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사239kcal(32.87%)
연어 (1접시, 100g)
159kcal
[웅진] 토마토쥬스 (1병, 180ml)
80kcal
운동1,340kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
승마 (60분)
300kcal
등산 하이킹 (100분)
800kcal
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