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  • gywls*·다신
  • 2015.01.28 16:39
오늘은 칼로리 계산 안해야..
오늘 삼겹살을 먹기로 함..
하아..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고기 안먹은지 몇달 됐다고 먹어야됀다고 하도 그래서 결국 못이기고 먹기로 했는데 먹으면..칼로리가 어마어마할테고
운동도 한다고해도 20~30분 박봄다리나 L자나 쉬운 스트레칭같은 운동만 할거같고.. 그냥 칼로리 계산을 오늘은 안하는게 나을거같다는 생각이ㅠㅠ 어떻게하죠..
  • gywls*
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정석
  • 포기없음
  • 01.28 17:08
  • 먹기 전에 다른걸로 배좀 채워두시고 드세요!!
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 01.28 16:51
  • 뉴뉴 ㅠ갑작스레드시나봐욤 ㅠ ㅠ 갑작스럽지만않으셧다면 오늘아침점심상큼하게생략하면됏을텐데 ㅠ ㅠ 힝 ㅋㅋ되도록야채위주로드시는게오똘까염+_+ㅎㅎ홧팅♥
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초보
  • 베릴
  • 01.28 16:42
  • 그냥 화끈하게 5000칼로리 뙇 해놓으세여ㅋㅋ 농담이구 20분 30분 강도높은 무산소 운동같은거 해보세요. 빌리부트나 타바타 버피테스트 해보세요
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정석
  • Sjeong013
  • 01.28 16:41
  • 먹으러가시기전에사과나고구마조금먹어서배차게...하구많이먹지마세요.......힘드시겠다....!ㅠ
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