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04월 03일 (음식 422kcal, 운동 81kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
422/ 800 kcal
81/ 454 kcal
아침식사294kcal(69.67%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
무생채 (1/2소접시, 39g)
15kcal
꼬막무침 (1/4인분)
60kcal
깻잎무침 (1/4인분)
5kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g)
8kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g)
50kcal
오후간식128kcal(30.33%)
[빙그레] 요플레네이처핑크허브 (1회분, 85g)
90kcal
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 10g)
38kcal
운동81kcal
걷기 (0회)
29kcal
스쿼트(세트) (120회)
52kcal
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