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04월 03일 (음식 1845kcal, 운동 336kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

실패 197kcal
1845/1573 kcal
336/ 262< kcal
아침식사80kcal(4.34%)
흑미밥 (1/2공기, 58g)
80kcal
점심식사755kcal(40.92%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
전복 (1/2회분, 50g)
39kcal
새우 (1/4접시, 24g)
25kcal
돈까스 (1접시, 150g)
412kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
저녁식사1,010kcal(54.74%)
엄마 생신기념 외식
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
항정살 (1회분, 100g)
264kcal
[오봉도시락] 옛날 도시락 (1/2인분, 200g)
324kcal
돼지껍데기 (1회분, 60g)
173kcal
카스맥주 (1/4잔, 50ml)
18kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
마늘 (1회분, 20g)
24kcal
운동336kcal
노래부르기 (120분)
336kcal
  • 샤룽다룽
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