485/ 1697 kcal
528/ 282 kcal
탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
볶음밥 (1/4인분, 102g) | 162kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
런지(세트) (25회) | 40kcal |
월싯(wall sit) (2분) | 16kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
슬로우버피(세트) (80회) | 240kcal |
0
33
