943/ 1012 kcal
400/ 168 kcal
청포도 (1회분, 76g) | 35kcal |
바나나 (1개, 62g) | 57kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 94g) | 30kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g) | 55kcal |
병아리콩 (1회분, 25g) | 35kcal |
찐고구마 (1개, 93g) | 119kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[미주라]토스트 비스켓 (1회분, 33g) | 117kcal |
병아리콩 (1회분, 50g) | 71kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 100ml) | 52kcal |
잡곡밥 (1공기, 90g) | 134kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
병아리콩 (1회분, 50g) | 71kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
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