view-top

  • 꼬꼬뿅뿅·다신
  • 2015.01.29 08:04
  • 1
  • 1
  • 1
복근 만들기 9일차♥

오늘아침비교적쉬워보이죠?
은근히배땡긴다는ㅋㅋㅋ

9일차완료 후 하 ㅋㅋㅋ

싯업은갈수록괜찮아지구 ㅋㅋㅋ
레그레이즈미치겟고 ㅋㅋㅋㅋㄱ

플랭크는 오늘부터 약간 슬슬ㅋㅋㅋㅋ
느낌옵니다...

다이어리 올리러저녁에또올게요 ㅎㅎ
어제꺼다요리안올려서 아침에수정하러갓다올게요♥

오늘도 즐다되시고 홧팅♥

오늘저녁다이어리편집해서올려요^^♥
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
♡9일차♡ 쉬는날ㅎㅎ
6 163 유지하자

썸네일

+1
7일차
2 76 dianita

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 01.29 11:25
  • 유지하자 흑흑흑ㅋㅋ 진짜요 ㅠ ㅠ 그러게말입니다 ㅠ왜하자님한테자꾸 들르는지모르겟어요 ㅠ 나쁜넘들ㅋㅋ 다행이에요 ㅠ하자님 이제아프지않으시고상큼한기분으로 건강히다욧하셧음좋겟어요♥♥하자님두뽯팅♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유지하자
  • 01.29 10:51
  • 플랭크는 진짜 앞으로 점점 더 막막해집니다 ㅠㅠㅠㅠ 약간 플랭크 지속력(?)은 늘은것 같은데 30일 스케줄에비해 턱없이 부족해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 이제 체한거 다 나았습니다!!ㅠㅠㅠ좋은 팁 감사드려요
    왜 모든 병이 돌아가면서 걸리는것같죠..........자잘하게 계속 걸리네여 ㅠㅠㅠㅠ꼬꼬님 항상 건강하시길 바라요ㅠㅠㅠㅠ오늘도 파이팅하세요!!♥♥♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글