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04월 03일 (음식 2031kcal, 운동 132kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

실패 290kcal
2031/1930 kcal
132/ 321< kcal
점심식사1,039kcal(51.16%)
[크리스피도넛] 에스프레소 케익 (1/2개, 50g)
210kcal
[크리스피크림도넛] 뉴욕치즈케익도넛 (1/4개, 22g)
83kcal
와플 (1/2개, 75g)
115kcal
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g)
57kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
닭꼬치구이 (1개, 150g)
139kcal
닭강정 (1소접시, 107g)
248kcal
저녁식사992kcal(48.84%)
곱창볶음 (3소접시, 342g)
451kcal
주먹밥 (3개, 300g)
450kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
운동132kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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