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04월 04일 (음식 791kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 134kcal
791/ 1109 kcal
0/ 184 kcal
아침식사83kcal(10.49%)
샐러리 (1/2소접시, 35g)
4kcal
[남양]맛있는우유 GT 날씬한 무지방 (1회, 100ml)
30kcal
미숫가루 (1/2인분, 25g)
14kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
점심식사488kcal(61.69%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
닭곰탕 (1/4인분)
78kcal
오징어무침 (1/2소접시, 71g)
51kcal
꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
26kcal
미나리무침 (1/2소접시, 38g)
12kcal
저녁식사220kcal(27.81%)
모닝샌드식빵 (1쪽, 45g)
175kcal
설탕커피 (1잔, 215ml)
45kcal
  • 빡쌔
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