551/ 1312 kcal
1426/ 218 kcal
아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
진도울금 (회분, 70g) | 14kcal |
[다논] 그릭플레인 (1회분, 80g) | 53kcal |
한라봉 (2회분, 200g) | 96kcal |
고정자전거 (50분) | 372kcal |
기아팔뚝 (9분) | 78kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (300회) | 50kcal |
티파니옆구리 (10분) | 70kcal |
숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
네일라 (0분) | 100kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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