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04월 04일 (음식 807kcal, 운동 384kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 1098kcal
807/ 1824 kcal
384/ 304 kcal
아침식사75kcal(9.29%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
점심식사232kcal(28.75%)
새우튀김 (1인분, 144g)
232kcal
저녁식사500kcal(61.96%)
우족탕 (1/2인분)
284kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g)
94kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
굴무침 (1소접시, 88g)
90kcal
운동384kcal
스쿼트(세트) (110회)
48kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
스탠딩 힙 어브덕션 (10분)
60kcal
핫요가 (60분)
198kcal
  • 미후
  • 건강하게 다욧하자

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