1491/ 2109 kcal
495/ 351 kcal
팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 150g) | 286kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
무 (1회분, 100g) | 13kcal |
인절미 (1/4소접시, 15g) | 33kcal |
찐고구마 (4개, 400g) | 512kcal |
찐고구마 (4개, 400g) | 512kcal |
시금치 (1소접시, 200g) | 54kcal |
시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
러닝머신 걷기 (60분) | 200kcal |
스트레칭 (30분) | 100kcal |
덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
게시글 목록
0
91
