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04월 04일 (음식 1997kcal, 운동 156kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

실패 440kcal
1997/1680 kcal
156/ 280< kcal
아침식사180kcal(9.01%)
딸기우유 (1팩, 300ml)
180kcal
점심식사572kcal(28.64%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
만두국 (1/4인분, 175g)
108kcal
미트볼조림 (1인분)
180kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
오후간식675kcal(33.80%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[오뚜기] 라면볶이 (1개, 120g)
460kcal
체다치즈 (1조각, 20g)
84kcal
저녁식사570kcal(28.54%)
베이컨샌드위치 (1개, 185g)
435kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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