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04월 04일 (음식 1482kcal, 운동 615kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 1744kcal
1482/ 3132 kcal
615/ 522 kcal
아침식사57kcal(3.85%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사464kcal(31.31%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
훈제계란(구운계란) (3개, 150g)
228kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
오후간식427kcal(28.81%)
Les Fruits N+ 망고 푸딩 (1병, 95ml)
214kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
저녁식사534kcal(36.03%)
훈제계란(구운계란) (3개, 150g)
228kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동615kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
520kcal
  • 오혜민
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