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04월 03일 (음식 1088kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 599kcal
1088/ 2024 kcal
0/ 337 kcal
아침식사120kcal(11.03%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
점심식사393kcal(36.12%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
오후간식130kcal(11.95%)
[뚜레쥬르] 부드럽고촉촉한고구마케익 (1/2회분, 37g)
130kcal
저녁식사445kcal(40.90%)
김 (1회분, 100g)
19kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g)
43kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g)
27kcal
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