1182/ 1230 kcal
496/ 205 kcal
검정콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
미나리나물 (1소접시, 29g) | 10kcal |
호박나물 (1인분, 23g) | 8kcal |
콩나물무침 (1인분, 10g) | 7kcal |
시금치나물 (1소접시, 6g) | 3kcal |
유자차 (1잔, 100g) | 69kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
보통 걷기 (160분) | 496kcal |
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