체험단 시작이 조금 늦었습니다아!! ㅠㅠ
저번 주말은 사실 다이어트 한달째라
제대루 포상데이를 즐겼거든요..
아무 생각없이 먹구 쉬었습니다..
하지만 가끔 이런 날두 있어야
앞으로 다이어트하는데 지치지 않는 것 같아요 !
(하..합리화? 😂)
무튼 즐건 주말 먹방으루..
54까지 빠졌던 살이 55.5로 뿔어났네요
하 하 하 하 하
하지만 괜찮습니다 !!
저에겐 시크릿 포뮬러가 있으니까요 !!!!!
제 체험단 기간 중 목표는
▶ 매일 저녁 or 점심으로 시크릿 포뮬러 섭취
(주로 저녁 대용)
▶ 현재 몸무게 55.5kg ☞ 53kg
목표는 크게 잡는거래써요.. 😅
요렇게 되었으면 좋겠는데
과연 시크릿 포뮬러가 잘 도와줄 수 있을지..
요로케 요로케 배달이 왔습니다.
심플한 bottle과 타로밀크맛 시크릿 포뮬러가!
지금 증정이벤트 중인 보틀은 요로코롬 생겼습니다. 안에 저건 무슨 용도인지..
저는잘 모르겠습니다?.. 아시는 분 알려주세요 😳
보틀 밖에 찍힌 점은 ml를 나타내요.
점 1개면 100ml 2개면 200ml !
편리하구 귀엽게 표현해놓았네요.
시크릿 포뮬러는 열량이 정말 가볍네요!
제가 이전에 섭취했던 쉐이크는 100칼로리가
넘었거든요.. 거기에 비해 이건 90칼로리!
다이어트용으로는 딱일 것 같은데.
포만감은 어떨지?..
그리구 단백질이 11g으로 비중이 높은편이예요!비타민 미네랄 11종,
무엇보다 특이한 점은 쌀눈 4% 함량!!
저 노란색 부분이 쌀눈인데요~
쌀눈엔 식이섬유와 섬유질이 많아서
대장이나 변비에 좋다구해요!
포만감도 커서 다이어트에 좋다구 요즘 유행이라고 하네요. 몰랐던 사실 😮
자 그럼 먹어볼까요체키라웃
우유와 함께 타먹는 것을
권장하고 있네요.
4월 4일 월요일 식단!
◆ 아침: 덴마크 요구르트 (270kcal)
◆ 점심: 닥터유 에너지바 (188kcal)
시크릿 포뮬러 (90kcal)
저지방유유 (80kcal)
◆ 저녁: X
☞☞ 총 628kcal ☜☜
주말 보상데이로 오늘은 가볍게 가볍게!
변비가 해결이 안돼서 아침부터 요구르트 먹었는데
여전히 해결이 안되네요....😑😑😑
우유200ml 넣으니 점 두개 쪼끔 위로 올라오더라구요.
포뮬러 넣고 쉐킷쉐킷 하니!!
영로오옹한 보라색이 되었어요.
넘넘 좋은거 진짜 ★잘 섞어요!!!!★
몇 번 안흔들어두 바로 다 섞였어요.
제가 이전에 먹던 제품은 물이나 우유를
저것보다 한참 넣어두 잘 안섞여서
약간 따뜻한 물 넣고 한참을 팔떨어지게 흔들었거든요. 물 텀블러 한가득 넣었는데두 다 먹고 나면 꼭 가라앉는 침전물이 있었는데..
깔 to the 끔
제일 좋았어요 저 부분이!
맛은 생각보다는 약간 밍밍했어요.
그래도 밀크티맛이 나는게 먹기 좋았어요👍
포만감은 오늘은 에너지바랑 같이 먹어서
정확히 알 수 없겠네요~
내일은 요 쉐이크만 먹어봐야겟어요.
정말 밀크티 사랑하는데 밀크티맛이 와서
행복행복했답미다 💕
쿠앤크 받으신 분들은 뭔가 씹히는 것두 있다고 하시던데 이건 그런 건 전혀 없었구요.
다만 약간 가루가 넘어가는 느낌?
저는 거슬릴 정도는 아니었던 것 같아요.
오늘음 첫날이라 후기가 좀 기이이일었네요.
마지막으로 부끄럽지마는.. 첫날의 제 상태!!
사실 지금은 이렇지 않아요...
이거 주말에 보상데이 갖기전에 찍은거거든요오..
지금은 더 숭합니다 숭해요..
하지만 주말에 보상데이 한거는 금방 빠지더라구요.
체험단 끝날 때는 저것보다 더 좋은 모습으로
목표 몸무게도 달성하길 기대해봅니다아 🙆