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04월 05일 (음식 981kcal, 운동 835kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
981/ 800 kcal
835/ 474 kcal
아침식사197kcal(20.08%)
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g)
170kcal
[맥심] TOP 스위트 아메리카노 (1병, 158ml)
27kcal
점심식사176kcal(17.94%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[맥심] TOP 스위트 아메리카노 (1병, 275ml)
48kcal
오후간식330kcal(33.64%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml)
150kcal
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
저녁식사278kcal(28.34%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml)
150kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동835kcal
런닝머신 걷기 (40분)
172kcal
런닝머신 달리기 (20분)
201kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
  • 찡찡이a
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