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04월 04일 (음식 1146kcal, 운동 75kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 524kcal
1146/ 1913 kcal
75/ 318 kcal
아침식사279kcal(24.35%)
[훼밀리마트] 뉴양념돈까스삼각김밥 (1개, 115g)
203kcal
CU 저지방우유 (1회분, 300ml)
76kcal
점심식사797kcal(69.55%)
[CJ] 작은두공기햇반 (1개, 260g)
190kcal
만두국 (1인분, 700g)
434kcal
계란말이 (1.5소접시, 117g)
168kcal
장김치 (1/2소접시, 51g)
5kcal
오후간식70kcal(6.11%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
운동75kcal
스트레칭 (25분)
75kcal
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