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04월 05일 (음식 1029kcal, 운동 224kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
1029/ 1029 kcal
224/ 171 kcal
아침식사69kcal(6.71%)
사과 홍옥 (1/2개, 150g)
69kcal
점심식사505kcal(49.08%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g)
505kcal
오후간식423kcal(41.11%)
맥심카페 카라멜마끼야또 (1포, 14g)
67kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
[삼립식품] 삼.꿀호떡 (1회분, 71g)
204kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
저녁식사32kcal(3.11%)
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 50g)
12kcal
[오뚜기] 논오일드레싱 (1큰술, 15g)
20kcal
운동224kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
  • 노을쭈
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