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04월 05일 (음식 1142kcal, 운동 222kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 34kcal
1142/ 1143 kcal
222/ 190 kcal
아침식사407kcal(35.64%)
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
점심식사453kcal(39.67%)
[던킨도너츠] 핫잉글리쉬머핀 (1회분, 120g)
330kcal
[던킨도너츠]카페라떼 (1회분, 265ml)
123kcal
저녁식사282kcal(24.69%)
김치전 (1인분, 150g)
282kcal
운동222kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
런지 (10분)
70kcal
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