1452/ 1603 kcal
158/ 267 kcal
쇠고기국 (1소대접, 250g) | 108kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
고등어구이 (3/4토막, 54g) | 142kcal |
콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
깍두기 (1인분, 20g) | 6kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
소주 (3잔, 135ml) | 190kcal |
돈까스 (1접시, 50g) | 137kcal |
연어회 (1조각, 150g) | 219kcal |
기네우찌 카레우동 (1인분, 100g) | 208kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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