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04월 05일 (음식 811kcal, 운동 1324kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 2095kcal
811/ 1897 kcal
1324/ 316 kcal
점심식사246kcal(30.33%)
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 25g)
94kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 25g)
69kcal
식빵 (1쪽, 30g)
83kcal
저녁식사565kcal(69.67%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
[뚜레쥬르] 호밀빵 (1회분, 20g)
45kcal
딸기잼 (1큰술, 21g)
51kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
닭죽 (1소대접, 100g)
124kcal
라면 (1큰대접, 100g)
104kcal
운동1,324kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
천천히걷기 (20분)
44kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
  • 기뮤띠응뚜
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