운동하는전신샷은정말 간만이네요ㅜ
덕분에 제몸뚱아리와마주하니ㅜ 조금빠진모습도있으면서 아직먼느낌?ㅜㅜ 멀리서찍어서그런건가;;;;ㅋ
1월 3주동안 아팠던2틀빼고 열심히했어요^^
그간 딥다러인덕분에 식이조절만해서60키로에서만왔다갔다해서 좌절모드였는데 운동도병행하니59키로대에진입해서 너무행복했어요^^
이제는목표인55키로를향해!!!! 2월에도열심히해보려구요^^
1일두끼밖에안먹는데ㅜ어제는 시간조정잘못해서6시직전까지먹었더니ㅜ 몇그램더쪘네요ㅜ
어두워서 59.7이 591 로보였다는;;;;;완전날아갈것같았지만ㅋㅋ7이란걸확인하고는 혼자웃었네요ㅋㅋㅋㅋ잠시나마행복감과 빡침을 단시간에경험해봤네요^^ㅎ
식이조절도 시간에맞추어잘해야겠어요ㅜㅜ
오늘열심히하면 내일또다시 성취감있는몸무게로변해있겠죠!?
딥다라인은 진짜무릎에무리가안가네요ㅋㅋㅋ제가5키로감량후 딥다라인을시작해서그럴수도있겠지만ㅋㅋ애기낳고이미약해진무릎이 강해지진않더라구요ㅜ그런거감안하면 딥다라인은 무릎에무리감없이 허리,등라인살릴수있는 최고의 운동기구인듯!!!!ㅎㅎ 감사합니다♥
2월의시작인 오늘도!!!!아자아자!!! 모두열심히해보아요♥
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