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04월 05일 (음식 718kcal, 운동 630kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 287kcal
718/ 800 kcal
630/ 425 kcal
아침식사90kcal(12.53%)
[스키니랩] 시크릿포뮬러 쿠키앤크림맛 (1회, 25g)
90kcal
점심식사260kcal(36.21%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1/2인분, 65g)
62kcal
삼색냉채 (1소접시, 85g)
32kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
돼지고기고추장볶음 (1/2소접시, 40g)
72kcal
저녁식사368kcal(51.25%)
율무 (1회분, 25g)
94kcal
팥 (1소접시, 25g)
77kcal
소고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
무채김치 (1인분, 80g)
78kcal
비빔국수양념 (1/2인분)
39kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 30g)
4kcal
운동630kcal
앉아있기 (400분)
400kcal
런닝머신 걷기 (50분)
230kcal
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