view-top

  • 귀요미코·초보
  • 2015.02.01 13:29
2일차 입니당
식단:
아침 x
점심 현미밥1/4,소고기 100g,기름장,상추 10개
저녁 팥죽 조금
운동:
스트래칭 5분
유산소운동 20분
근력운동 20분
유산소운동 40분
스트래칭 5분
  • 귀요미코
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

19일차.. 실패.. ㅠㅠ
2 167 선물이발냄새
ㅎㅎㅎ밀가루끈기
0 140 살빼서아프지말자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글