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04월 05일 (음식 1671kcal, 운동 145kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

실패 508kcal
1671/1221 kcal
145/ 203< kcal
아침식사576kcal(34.47%)
공기밥 (1공기, 180g)
265kcal
고등어 (1회분, 50g)
135kcal
치즈떡볶이 (1소접시, 80g)
176kcal
점심식사477kcal(28.55%)
잔멸치볶음 (1소접시, 30g)
102kcal
공기밥 (1공기, 180g)
265kcal
메추리알장조림 (1인분)
73kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
저녁식사618kcal(36.98%)
돼지고기 (1회분, 200g)
472kcal
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
치킨 (1조각, 45g)
131kcal
운동145kcal
런닝머신 걷기 (25분)
95kcal
불타는 허벅지 (5분)
33kcal
스쿼트(세트) (40회)
17kcal
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