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04월 05일 (음식 768kcal, 운동 675kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

아침식사217kcal(28.26%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g)
65kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
점심식사269kcal(35.03%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g)
234kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
오후간식93kcal(12.11%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사189kcal(24.61%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g)
65kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동675kcal
태보 (30분)
195kcal
암워킹 (횟수) (15회)
400kcal
짐볼 크런치 (10분)
80kcal
  • Yuna♥
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