1756/1688 kcal
271/ 281< kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
감자조림 (3/4인분, 43g) | 33kcal |
부추양배추무침 (1/2소접시, 37g) | 26kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
해물칼국수 (1/4인분, 25g) | 17kcal |
제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
[CJ] 더건강한 핫도그 (1개, 75g) | 190kcal |
자장면 (1/4인분, 162g) | 199kcal |
짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
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