1140/ 1239 kcal
357/ 206 kcal
콩밥 (3/4공기, 157g) | 265kcal |
취나물무침 (1/4인분) | 14kcal |
열무김치 (1/4소접시, 5g) | 1kcal |
꽈리고추멸치볶음 (3/4소접시, 15g) | 39kcal |
우엉조림 (1/2소접시, 15g) | 35kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
딸기 (8개, 160g) | 40kcal |
사과 홍옥 (3/4개, 225g) | 103kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 26kcal |
우엉조림 (1/2소접시, 15g) | 35kcal |
콩밥 (1/2공기, 105g) | 177kcal |
김 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
얼린두부 (1회, 100g) | 76kcal |
뻥튀기 (1/4봉지, 3g) | 11kcal |
[매일유업] 뼈로가는칼슘두유 (3/4회, 150ml) | 97kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
헬스 (50분) | 192kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
반신욕 (30분) | 36kcal |
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