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04월 06일 (음식 1882kcal, 운동 25kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 616kcal
1882/ 2967 kcal
25/ 494 kcal
아침식사663kcal(35.23%)
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
김치제육볶음 (1/2인분, 190g)
316kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사688kcal(36.56%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
쫄면 (1/2인분, 128g)
228kcal
저녁식사531kcal(28.21%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
감자전 (1.5소접시, 357g)
187kcal
오징어젓갈 (3종지, 45g)
34kcal
운동25kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (1분)
7kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
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