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04월 06일 (음식 1588kcal, 운동 407kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 1430kcal
1588/ 3132 kcal
407/ 522 kcal
아침식사150kcal(9.45%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사588kcal(37.03%)
훈제계란(구운계란) (4개, 200g)
304kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식353kcal(22.23%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
저녁식사497kcal(31.30%)
상추쌈 (1인분)
58kcal
돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g)
175kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
돼지감자 (1회분, 150g)
114kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
운동407kcal
빠르게걷기 (23분)
87kcal
턱걸이 (40분)
320kcal
  • 오혜민
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