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  • 정그누·정석
  • 2015.02.02 17:57
퍼펙트싯업 1일차(부제 : 이거 참 물건이네?)

인바디 측정하고 경악을 금치 못하겠네요 ㅜㅡ
저기 보이는 복부지방률 어쩔;;ㅋ

일단 오늘은 첫날이라 무리않고 10개씩 3세트 했습니다.
신기한게 할때는 가뿐하게 했는데요..
하고나서 조금 움직이니 자극이 팍팍 되었는지 배가 막 땡기는게 ㄷㄷ
머리를 많이 들지 않아도 딱 운동의 효과가 극대화 되었을때 소리가 "딱~!" 허리도 안아파요 ^^
조금 더 해봐야겠지만 일단 첫만남은 굿~!

다신 고마워요.. 계속 후기 올리겠습니다 ^^
  • 정그누
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저도 조심스레신청해봅니다 ^^
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댓글 (4)

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정석
  • 정그누
  • 02.02 20:05
  • 슈바이천💕토미 지존께서 응원해주시니 벌써 복근이 생긴것 같습니다..^^
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 02.02 19:23
  • 현실에 안주하지 않고 더 나아가려는 모습 자체가 멋지십니다! 그 의지와 더불어 다이어트에도 성공하시기를 기도할게요^^
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정석
  • 정그누
  • 02.02 18:06
  • 44kg 도전기 감사합니다. 열심히 해볼께요 ^^
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입문
  • 50kg도전기
  • 02.02 18:04
  • 앞으로도 운동 열심히 하셔서 꼭 다이어트 성공하시길 바랄게요~ 정그누 님 화이팅!!
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