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  • 언냐들·다신
  • 2015.02.02 21:54
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흠 너무 무리했나봐요...ㅎㅎㅎㅎ
1월달에 너무 무리해서 다이어트했더니 지금 폭풍식욕이 땡겨여....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

여러분들 너무 무리해서 하지마세요...ㅎㅎㅎㅎㅇ 앞으로 삼시세끼 잘챙겨먹어야겠어요

아침에 계란두개 닭가슴살 점심 닭가슴살 두부 저녁 닭가슴살 계란
이런식으로 먹었더니 식욕이 장난아니에요 땡기네요....ㅎㅇㅎㅎㅎㅎㅇ 이러다가 요요 올듯해요ㅎㅎㅎ 주의해야될듯...........
  • 언냐들
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댓글 (8)

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다신
  • 언냐들
  • 02.02 23:14
  • 유지하자 세끼도 적당히 잘먹고 운동해야겠어요ㅜㅜㅜ
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다신
  • 유지하자
  • 02.02 23:08
  • 저도무리했다가 확 땡기더라구요 아무도 제 손과 입은 막을수없고 입은 블랙홀이되고ㅜㅜㅜㅜㅜ 저도 단순한식단으로 먹었거든요ㅜㅜ
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다신
  • 언냐들
  • 02.02 23:04
  • 살빼자구요! 그쵸....ㅜㅜ 왜케 세상에는 먹을수 있는음식이 많은지.......먹고싶은것도 많고.....하..또르르...★
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정석
  • 살빼자구요!
  • 02.02 22:44
  • 저두요..이것저것 너무 먹고싶어요
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다신
  • 언냐들
  • 02.02 22:11
  • 저지방근육형 제가 너무 체지방이 심해서 체지방줄인다고 안먹었거든요ㅜㅜ 인바디 처음측정했을때 체지방이 남들보다 두배여서 보건소언니들도 놀라더라고요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 02.02 21:59
  • 닭가슴살에 질려서 식욕터지신거같아요ㅋㅋㅋ식단을 좀 다양하게해보는게좋지않을가요 그리고 점심이나 아침은 일반식해도되요 정말 적게드시네요
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다신
  • 언냐들
  • 02.02 21:56
  • 몸짱언니가되보아용 지금 빵에 빠졌어요............문제......문제.....밀가루에 아주 푹빠졌어요......잘참았다싶었더니 결국 터졌어요....하.....
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정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 02.02 21:55
  • 닭가슴살에 질리겟어요..
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