view-top

04월 06일 (음식 1068kcal, 운동 498kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 849kcal
1068/ 1701 kcal
498/ 283 kcal
아침식사525kcal(49.16%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
베이컨 (1조각, 10g)
31kcal
무조림 (1소접시, 89g)
30kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
오후간식96kcal(8.99%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사447kcal(41.85%)
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
무조림 (1소접시, 89g)
30kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
운동498kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
스텝박스 (60분)
432kcal
  • dsmjg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글