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  • 자신있니?·정석
  • 2016.04.07 00:14
전 오히려 그날 이후가 더 힘드네요ㅠㅠ
그날 전과 도중에는 오히려 그날 당일만 제외하면 식단도 완벽하게 지키고 운동도 잘 했는데 끝나고 난 황금기가 더 문제네요ㅠㅠ 매 점심마다 폭식..ㅠㅠ 낼부턴 다시 셋업하고 쪼여야겠어요!
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밀가루 음식 안(덜) 먹으면 다이어트에 많이 도움됩니다.
4 163 나루호도
짜.. 짜장면이 먹고싶어요
3 107 송파곰

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정석
  • 포플린
  • 04.07 08:56
  • 황금기가 아닐수도 있어요 전 매직기간이 황금기더라구요 매직 시작하면 전후 1.8kg차이가 나요 그리고 전 남들이 말하는 황금기가 생리어플 보니 오히려 배란기라 몸무게가 늘고 식욕도 생기고 그랬어요 생리주기 지켜보시면서 황금기 찾아보세요 전 제 황금기가 생리기간인거 알고난 뒤론 체중 조절이 좀더 쉬워졌어요
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