view-top

04월 07일 (음식 2472kcal, 운동 660kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 25kcal
2472/ 2204 kcal
660/ 367 kcal
아침식사370kcal(14.97%)
해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml)
270kcal
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
점심식사945kcal(38.23%)
곤드레밥 (1공기, 210g)
359kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
애호박전 (1/2인분)
75kcal
돼지고기완자전 (1/2인분, 66g)
96kcal
홑잎나물 (1회분, 100g)
48kcal
홍어회무침 (1/2중간접시, 100g)
99kcal
오후간식80kcal(3.24%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (2포, 10g)
40kcal
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml)
40kcal
저녁식사1,077kcal(43.57%)
[농심] 맛짬뽕 (1봉지, 130g)
575kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
올리브유 (2작은술, 10g)
86kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
레드와인 (2작은컵, 200ml)
168kcal
운동660kcal
골프 (80분)
360kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
  • wonspapa
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글