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04월 07일 (음식 1475kcal, 운동 280kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 63kcal
1475/ 1509 kcal
280/ 251 kcal
아침식사114kcal(7.73%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
점심식사347kcal(23.53%)
쌀밥 (1/2인분, 110g)
163kcal
장어탕 (1/4그릇, 200g)
121kcal
호박전 (1/4인분, 20g)
25kcal
감자볶음 (1/4인분, 62g)
31kcal
취나물 (1/4인분, 25g)
7kcal
오후간식839kcal(56.88%)
사과 (1회분, 247g)
140kcal
비락수정과 (1/4캔, 25ml)
13kcal
[해태] 누가바 (1회분, 61g)
140kcal
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1/4마리, 175g)
415kcal
스프라이트 (1캔, 250ml)
110kcal
치킨무 (1/4회분, 25g)
21kcal
저녁식사175kcal(11.86%)
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml)
80kcal
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 25g)
95kcal
운동280kcal
자전거 타기 (35분)
280kcal
  • 짱구얌
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