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04월 07일 (음식 712kcal, 운동 2022kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 352kcal
712/ 800 kcal
2022/ 1758 kcal
아침식사140kcal(19.66%)
[GS25] 밥애스팸 (1/2개, 73g)
138kcal
방울토마토 (1개, 12g)
2kcal
점심식사249kcal(34.97%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
소불고기 (1/2소접시, 50g)
44kcal
우동 (1/4그릇, 150g)
127kcal
오후간식102kcal(14.33%)
[하리보] 골드베렌 (3회분, 30g)
102kcal
저녁식사221kcal(31.04%)
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1/2봉지, 100g)
65kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동2,022kcal
잠자기 취침 수면 (300분)
270kcal
공부 (480분)
1,440kcal
앉아있기 (200분)
200kcal
서있기 (30분)
42kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
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