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04월 07일 (음식 2147kcal, 운동 360kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
2147/ 2153 kcal
360/ 358 kcal
아침식사2,147kcal(100.00%)
무말랭이무침 (1소접시, 110g)
150kcal
콩자반 (1소접시, 69g)
250kcal
김치국(김칫국) (1인분, 409g)
170kcal
귀리 (3회분, 300g)
951kcal
쌀밥 (2인분, 420g)
626kcal
운동360kcal
평영 수영 (20분)
200kcal
자유영 수영 (10분)
90kcal
배영 수영 (10분)
70kcal
  • naparan2
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