891/ 1897 kcal
1854/ 316 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
주꾸미볶음 (1중간접시, 100g) | 105kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
콩나물무침 (1인분, 100g) | 71kcal |
무생채 (1소접시, 30g) | 11kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
식빵 (1쪽, 50g) | 138kcal |
가지볶음 (1소접시, 70g) | 42kcal |
호박볶음 (1소접시, 70g) | 32kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
천천히걷기 (20분) | 44kcal |
계단오르기 걷기 (22분) | 154kcal |
줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
보통 걷기 (68분) | 176kcal |
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