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  • 데뎅·초보
  • 2015.02.03 11:38
1월 다이어트(28일) 3.6키로 감량
1월 한달동안 3.6키로 감량했네요 ㅜ
153/58 에서 54.4
아직도 여전히 과체중 ㅜㅠㅠㅠㅠ 이예요
생각보다 조금 감량 됐지만 ㅠ
그래도 중간중간 폭식도 하고 술도 많이 먹고 했는데
이정도면 다행이라고 생각해요 ㅠㅠ
2월 의지를 다지려고 글씁니당
2월 목표는 49.9ㅋㅋㅋㅋ 예요!!
1월달보다 빡세게 해서 얼른 만들었으면 좋겠네요ㅋㅋ
에구에구 다들 힘내세요 !

  • 데뎅
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초보
  • 살려면빼야지
  • 02.03 12:35
  • 하루 섭취 칼로리가 6~700 정도밖에 안돼시다니ㅜㅜ 대단하세여..전 1000칼로 먹었는데도 넘넘 배고프던데ㅜㅜ
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정석
  • 산에가자
  • 02.03 11:58
  • ㅎㅎ 운동칼로리 0 일때는 주님 오신 날?^^ 제 경우는 그렇거든요.ㅎ^^
    우리 2월 의지 같이 불태워요.파이팅!
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