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  • 다작·지존
  • 2015.02.03 12:49
필라테스ㅡㅡ

주 1회하던 필라테스가 쉬는사이 주2회로 늘었네요~
필라할 마음의 준비가 안됬는데ㅡㅜ
50분 열심히~~~
역시 예전의 3분의 1 정도만 가능하더라구요~
그래도 역시 개운~~~~~

스피닝은 하루 몸풀었다고 얼추 되길래 무리해서 탔어요~ㅋ
오늘밤엔 그분이(근육통이) 찾아 오겠죠? ㅋㅋ

오늘 무리했더니 식욕이 싹~ 달아나 버렸다는. . ㅎ
이러다 저녁에 폭식할지도 모르니 2~3시쯤 먹으려구요.
맛점하세요^^*
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