view-top

  • 석류52·지존
  • 2015.02.03 13:25
2일차요!!!

원래 런지 할때 뒷다리 앞허벅지가 이렇게 땡기나요?? 제대로 하고있는건지 모르겠어요
  • 석류52
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다리라인9일♡
0 114 밤♥

썸네일

+1
4일차 입니당
0 89 귀요미코

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 석류52
  • 02.03 13:53
  • 쿠마셰이나 수영은 50키로대로 내려가면 해볼까 고민중이에요ㅋㅋㅋ 수영하면 자세교정도 될까요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쿠마셰이나
  • 02.03 13:39
  • 상비면 수영하기로 지방좀 컷팅하시고 데드치셔요 ㅋ 혼자못하는게 함정....ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 석류52
  • 02.03 13:37
  • 쿠마셰이나 음 제가 상비인데 인바디하면 꼭 하체가 덜발달됐다고 떠요 ㅠㅠ 상체운동 하고싶은데 데드리프트하기가 자세가 잘생각이 안나요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쿠마셰이나
  • 02.03 13:36
  • 하체발달형이시면 런지는 굉장히 위험한운동이여용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 석류52
  • 02.03 13:35
  • 쿠마셰이나 헉ㅜㅜ 벽에다가 뒷다리 붙이고해야겠네욤 자세보면서ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쿠마셰이나
  • 02.03 13:33
  • 런지 잘못하면 앞다리근육넘 발달해서 안이뻐지눙뎅....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글