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04월 07일 (음식 1068kcal, 운동 380kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 342kcal
1068/ 1235 kcal
380/ 205 kcal
아침식사133kcal(12.45%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
찐고구마 (1개, 60g)
76kcal
점심식사489kcal(45.79%)
[스타벅스] 치킨 & 머쉬룸 파니니 (1회분, 130g)
283kcal
야채샐러드 (1소접시, 20g)
20kcal
[동원] 프라임돈까스 (1개, 50g)
128kcal
감자 해쉬브라운포테이토 (1/4인분)
58kcal
오후간식160kcal(14.98%)
[롯데] GOLD초코파이 (1봉지, 35g)
154kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
저녁식사286kcal(26.78%)
[스타벅스] 치킨 & 머쉬룸 파니니 (1회분, 130g)
283kcal
상추 (1회분, 20g)
3kcal
운동380kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
140kcal
자동차 운전 (120분)
240kcal
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