퍼펙트 푸시업 체험단이 되어 체험하게 되엇어요,
제가 원래부터 팔 근력이 많이 약한데 성공할수잇을까
걱정도 잇지만 열심히 해보려구요!
퍼펙트 푸시업은 360도 회전하는 제품인데
특히 여자분들이 못하는 운동 중 하나! 하다보면 손목이
아프다거나 무리가 올수가 잇는데 손목무리가 덜 하더라구요
신랑도 운동을 햇던 사람인데 한번 해보더니
360도 회전이 되다보니 하면서 회전되지않게 중심도
잡아야하니 힘이 더 들어가면서 운동 제대로 될거같다
하더라구요ㅎㅎ
그립감도 굿, 손잡이 부분이 땀이나도 미끄러지지않게
고무로 되어잇어 미끄러질 염려가 없을듯해요.
저는 전형적인 하체비만이예요ㅠㅠ
그리고 아이 둘을 키우면서 저도 모르는사이 두꺼워진
팔뚝- 차렷하고 서잇으면 팔뚝옆살이 튀어나오는..
아시나요;; 휴..
저도 인바디 찍으러 가고싶은데 거리가 멀어서
아직 못찍엇네요..
키는 156cm 몸무게는 53kg 입니다.
조만간 인바디도 찍으러 갈 예정이구요.
제가 식단 사진찍는것도 깜빡하고;;
오늘 아침엔 둘째 볶음밥해주면서 함께 100g 안되는 양으로
적게 먹고 물 500ml 먹엇어요.
아이가 과자달라해서 과자 군것질 조금ㅠㅠ
오늘 저녁부터 다시 닭가슴살.고구마.달걀 등 식단조절
제대로 들어가려합니다.
디카로 몇장 찍어둔 사진이예요ㅋ
첫째가 퍼펙트 푸시업 처음 받아보고 회전이 되니까
신기하고 재밋엇나봐요ㅎㅎ 이렇게 운동해도 되는거라면서
보여준 자세들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
퍼펙트 푸시업과 다이어트에 성공하겟습니다!
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