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04월 07일 (음식 1223kcal, 운동 320kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 284kcal
1223/ 1423 kcal
320/ 237 kcal
아침식사272kcal(22.24%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
김 (3회분, 300g)
57kcal
시금치된장국 (1대접, 127g)
59kcal
점심식사700kcal(57.24%)
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
저녁식사251kcal(20.52%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
김 (5회분, 500g)
95kcal
운동320kcal
조깅 달리기 (40분)
320kcal
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