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  • 부영이·다신
  • 2015.02.03 16:52
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도전! 복근 15일차

오늘따라 왜이렇게 하기 싫은지...그래도
다 마치고 뿌뜻해했습니다 ㅋ
싯업할때 허리가 아파서 쿠션을 등에 놓고 하니
너무 편하네요 그만큼 운동효과는 덜하테지만
허리가 안좋아서... 이렇게라도...
3일에 한번씩 쉬는날이라 좋아요 ㅎㅎ

중간점검
허리둘레 103으로 출발해서
오늘 99입니다~-4cm!
개인적으로 효과 톡독히 보고있는...ㅎㅎ

다음주 목표!
-3cm
  • 부영이
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댓글리스트

다신
  • 부영이
  • 02.03 18:28
  • 이기한 갤러리에 사진 저장되구요 다이어트폴더가안보이심 핸드폰 껐다 키심 보여요~
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다신
  • 부영이
  • 02.03 18:27
  • 이기한 게시판→함께도전→복근만들기→상단공지사항 첫번째 들어가셔서 사진저장 누르심 저장되요~
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초보
  • 이기한
  • 02.03 17:41
  • 위에 횟 수 체크하는 다이어리는 어디 있어요?
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